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紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退年齡：研究發現益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。以達到提高腸道有益菌比率正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維霖內科診所發現：保持腸道菌群平衡的目標。


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記者蕭保祥／台北報道